- Läufertyp: Das unterschiedliche Laufverhalten von Vorfuß-, Mittelfuß- oder Fersenläufer bedingt unterschiedliche Laufschuhe.
- Trainingsumfang: Ab 30 km in der Woche empfiehlt sich ein zweiter Laufschuh, um eine einseitige Belastung des Bewegungsapparates zu vermeiden und die Haltbarkeit des Laufschuhs zu verlängern.